こんにちは、理学療法士の浜田です＾＾

皆様は、腰痛で困られていませんか？

腰痛は、前触れなく忍び寄ってきたり、慢性的につきまとってくる方もいるかと思います。

「猫背だから腰が痛くなる。」「腰が痛いから腰を揉む。」という方も多いでしょう。

実は、これ半分正解で半分は間違いなんです！

実は、「猫背」には大きく２種類あります！

 

●１つ目は、C字の猫背

このC字の猫背の場合には、体重が後方重心になっている方が多いです。

 

●２つ目は、S字の猫背

次にS字の猫背です。こちらは肩甲骨の辺りが急激に湾曲し猫背になるタイプになります。

こちらは、体重が前重心になっている方が多くみられます。

この２つの猫背は真逆の作用があり、対応が真逆になります！

特にS字の猫背の場合には腰を緩めても良くならないのが特徴です。

 

腰痛でお困りの方、ぜひお問合せください！

一緒に腰痛の原因を探っていきましょう！

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